Le serment
Une affiche à imprimer, à signer de votre main, à encadrer. Elle ne parle pas de Mooday. C'est vous qui la prenez à votre compte.
📄 Ce que c'est
Un texte court, à la première personne, avec un blanc au milieu. Ce blanc, c'est votre prénom. On l'imprime, on prend un stylo, on l'écrit — et à cet instant le texte change de nature. Il ne se lit plus, il s'adresse à vous.
Ensuite on l'encadre, et elle se tient là, sans rien demander. Certains jours on passe devant sans la voir. D'autres jours on s'arrête, on relit une ligne, et elle tombe juste.
✍️ Prenez l'engagement
Le blanc n'est pas décoratif. Tant qu'il est vide, ce ne sont que des phrases. Une fois votre prénom écrit dedans, c'est un engagement pris envers vous-même — devant personne d'autre, sans témoin, sans compte à rendre.
C'est justement ce qui le rend tenable. Personne ne viendra vérifier. Personne ne saura si vous avez lâché en cours de route ni si vous avez recommencé. Il n'y a que vous, une feuille, et ce que vous avez écrit dessus.
Alors prenez un vrai stylo, et écrivez lentement.
📜 Le texte
Moi, ________, je m'engage à abandonner l'idée d'une vie parfaite. À m'écouter, vraiment, un peu chaque jour. À accueillir chaque émotion pour ce qu'elle est : les mauvais jours m'apprennent autant que les bons. À ne jamais laisser une mauvaise semaine décider de qui je deviens. À chercher un chemin plutôt qu'un score. À me connaître un peu mieux chaque soir et à m'élever un jour à la fois. Pour qu'en regardant en arrière, je puisse me dire que chaque jour a compté.
🌈 Pourquoi un serment
Parce qu'un suivi d'humeur peut vite devenir une note à améliorer, et que ce n'est pas ce qu'on cherche. Le serment dit l'inverse : un chemin plutôt qu'un score, les mauvais jours accueillis comme les bons, et cette idée simple qu'une mauvaise semaine ne décide de rien.
C'est aussi ce qu'on a voulu mettre dans Mooday : un endroit où noter sans se juger. Mais l'affiche vit très bien sans l'application. Elle est libre, elle est gratuite, et elle ne demande rien en retour.
⬇️ Télécharger
Deux coloris, format A4, prêts à imprimer chez vous ou chez un imprimeur. PDF haute définition, téléchargement direct — pas de compte, pas d'adresse e-mail, rien à donner.
💛 Ce que vous pouvez en faire
Imprimez-la. Écrivez votre prénom dedans, à la main, sans trop réfléchir. Encadrez-la. Offrez-la. Photographiez-la si le cœur vous en dit. À partir du moment où votre prénom y est, elle n'appartient plus qu'à vous.
Mooday est un calendrier d'humeur en ligne : on note sa journée de 1 à 10, une cellule colorée se pose sur un calendrier annuel. Au bout d'un an, on a une image de son année. Trois jours d'essai, puis 2,99 € par mois. Découvrir Mooday